Op vrijdagmiddag van 13.30 uur tot 14.30 uur wil ik graag een kinderyogagroep voor kinderen uit groep 1 t/m 4 starten in de peuteropvang in Oosterhuizen. Als er 4 aanmeldingen zijn gaan we beginnen!
Bij kinderyoga staat het plezier voorop! We doen rustige spelletjes en activiteiten waarin je leert om je bewust te worden van je lichaam en te voelen wat je grenzen zijn. In de les leer je op een speelse manier de yogahoudingen, een goede ademhaling en ontspannen. Tijdens de kinderyoga gaan we bewegen, muziek maken, dansen, tekenen, kleien, luisteren naar een verhaal en nog veel meer. Iedere les is in een bepaald thema, waarin we alles doen. Je leert een goede lichaamshouding aan en je wordt er leniger en soepeler door. Yoga is goed voor je concentratie, balans, rust in je hoofd en het geeft zelfvertrouwen.
Als je kind mee wil doen dan hoor ik het graag! Ook mag je zoon/dochter een keer een losse les meedoen om te kijken of hij/zij het leuk vindt.
Kijk voor meer informatie op www.gerdareuvekamp.nl. of mail naar
PS: Er is nog plek voor de volwassengroep op woensdagavond in Oosterhuizen en voor tieners en kinderen uit de bovenbouw kijk op www.bodhi-balance.nl van mijn collega Silvia in Klarenbeek.