YOGA HELPT JE OM JE GOED TE VOELEN EN OM NAAR JE LICHAAM TE LUISTEREN!
In het Fluisterhuis in Loenen worden YOGALESSEN gegeven voor volwassenen, tieners en kinderen.
Misschien denk je dat YOGA niet bij je past, omdat je denkt dat je jezelf in allerlei bochten moet wringen of omdat je het niet kunt omdat je vaak pijn hebt. Je vindt yoga zweverig en denkt dat je de hele les gaat mediteren. Als je dit denkt..............
KOM DAN EEN PROEFLES YOGA DOEN EN ERVAAR ZELF WAT YOGA VOOR JOU KAN BETEKENEN!
YOGA is met beide benen op de grond rustige yoga- oefeningen doen. Bij yoga gaat het niet om presteren, maar om goed te luisteren naar je eigen lichaam. Welke oefening kun je wel en in welke houding lukt het niet? Door de aandacht voor je lichaam en de ademhaling krijg je rust in je hoofd.
Op woensdagavond 19 november geef ik een GRATIS proefles YOGA voor volwassenen. In december start ik de losse lessen (€10,00 per les) op woensdagavond en in januari de wekelijkse lessen (€35,00 per maand) Vanaf januari kun je ook losse lessen komen als je wilt. Wel van te voren aanmelden via of kijk voor meer informatie op www.fluisterhuis.nl
VAN HARTE WELKOM!
Warme groet,
Gerda Scholten-Reuvekamp.